6-STUNDEN-KURS
ÜBER DEN GRENZEN
Du wirst einer Reihe körperlicher und mentaler Herausforderungen ausgesetzt sein, die Dich bis an Deine Grenzen und darüber hinaus auf die Probe stellen werden. Du lernst, im Team zu arbeiten, Hürden zu überwinden, in Stresssituationen mit Stress umzugehen und als Führungskraft zu führen.
DU BIST VIEL FÄHIGER, ALS DU DENKST
01
INTENSIV
Der Einzelne steht vor der Herausforderung, mit herausfordernden Aktivitäten, die darauf ausgelegt sind, sein volles körperliches und mentales Potenzial auszuschöpfen, über seine Komfortzone hinauszugehen.
02
Herausfordernd
Das Programm ist herausfordernd konzipiert, welches Teilnehmer an ihre Grenzen bringt und ihnen dabei hilft, ihre Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen zu kontrollieren und in Stresssituationen ruhig zu bleiben.
WICHTIG
DIESES EVENT IST NICHT FÜR JEDEN
Es richtet sich an Menschen, die bereit sind, über ihre Komfortzone hinauszugehen und sich selbst wie nie zuvor herauszufordern.
Dieses Event richtet sich nur an Personen, die bereit sind, sich harten körperlichen Herausforderungen zu stellen und bereit für bedeutende Veränderungen sind.
Wir verwenden erprobte und bewährte Methoden, um persönliches Wachstum, Teamarbeit auf Elite-Niveau und authentische Führung zu fördern.
Der 6-Stunden-WARRIOR DAY ist von Grund aus schwierig, aber er ist für jeden motivierten, gesunden Menschen machbar, der sein volles Potenzial ausschöpfen und seinen inneren Warrior entfesseln möchte.
PHYSIKALISCHE STANDARDS:
Personen werden vor der Teilnahme getestet:
-40 Liegestütze (30 für Frauen) in 2 Minuten, 40 Sit-Ups in 2 Minuten und 40 Kniebeugen in -2 Minuten – (2 Minuten Pause zwischen jeder Bewegung)
-20 Burpees ohne Unterbrechung
-1,6 km Lauf in Boots – 10 Minuten
Medizinischer Standard: guter Gesundheitszustand innerhalb eines Jahres vor dem Ereignis. Jede Herzerkrankung ist ein Ausschlusskriterium**.
Charakter Standard: Beweise, dass Du ein guter Teamkollege bist. Wir behalten uns das Recht vor, zum Verlassen aufzufordern, wenn dies nicht gegeben ist.